Enceinte et végétarienne!
Tous les conseils pour la grossesse, la naissance et les premiers mois de bébé
En librairie le 13 mai 2016
160 pages
19 €
Collection Conseils d’expert
Éditions Terre vivante
Peut-on rester végétarienne lorsqu’on attend un enfant ? De plus en plus de femmes cherchent des informations sans que le monde médical ne donne de réponse. Cet ouvrage, le premier en français sur le sujet, est le témoignage d’une jeune maman végétarienne, du début de la grossesse
aux premiers mois de l’enfant. En s’appuyant sur des études scientifiques et sous la supervision de plusieurs médecins, elle donne des conseils sur l’alimentation, des idées de menus et quelques
recettes.
Equilibre alimentaire, bien-être de la mère, croissance de l’enfant, allaitement, repas du nourrisson… ce livre apporte enfin des réponses claires et très
pratiques aux femmes enceintes et aux néo-mamans végétariennes.
Enceinte et végétarienne sur internet:
Interview sur le site de Terre Vivante
Radios:
Chérie FM
In English:
Discussing pregnancy and vegetarianism with Marianne from the blog "Les aventures de Noisette"
Blogs de mamans:
Présentation vidéo:
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Hélène Defossez Autrice/Author
Je suis une auteure française spécialisée dans le végétarisme et la question animale.
Mon premier livre, un essai éthique et philosophique sur le végétarisme et la non-violence, Le végétarisme comme réponse à la violence du monde est paru chez l’Harmattan en 2011. Quelques années plus tard, une version anglaise a vu le jour chez l’éditeur New Yorkais Lantern Books sous le titre A Plate of Resistance.
Devenue maman, j'ai eu le plaisir de réaliser le premier guide de langue française destiné aux futures et jeunes mamans végétariennes et véganes. Enceinte et végétarienne est paru en juin 2016 aux éditions Terre Vivante.
En parallèle, j'ai signé de nombreux articles, traductions et parle volontiers de mon engagement pour la cause animale et pour une vie saine.
I am a French author who specializes in the fields of the environment and animal welfare. In 2013, the English version of my essay on vegetarianism and non-violence, A Plate of Resistance, was published by Lantern Books in the United States.
In June 2016, I published the first pregnancy guide for vegetarian and vegan mothers to be written in French.
I am also the author of many articles and translations and am always willing to speak publicly of my commitment to the cause of animals and healthy living.
"If we could find another way by Helene Defossez is great!! Bear and I loved it, must read!"
Alicia Silverstone, actress and best selling author
Mon site participatif et blog Les mamans ours pour les parents végétariens/véganes et écolos.